Хочешь плечи как у Дениса Гусева? Часть 1

  Рет қаралды 78,738

Алексей Столяров

Алексей Столяров

Күн бұрын

Канал Дениса Гусева: / denisgusev
Денис Гусев в Инстаграме: / denisgusev_com
Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые серии:
/ fitnessstoliarov
/ stoliarovaleksey мой Instagram.
stoliar... моя страница Вконтакте.
команда "Абрикос Медиа" - abrikos...

Пікірлер: 81
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
Лайк, если хочешь чаще видеть Дениса на моем канале;)
@alinasalnikova3637
@alinasalnikova3637 9 жыл бұрын
Лёёш, ты на фоне Дениса дрыщем кажешься ХD Простии:з
@boomdit6929
@boomdit6929 9 жыл бұрын
Ты знаешь Александра Шабельского ?
@DrunkMari0
@DrunkMari0 9 жыл бұрын
+Alina Sail они примерно одинаковы по консистенции) и да, Лёха далеко не дрищ)
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
+TheWetBroadcastChannel 1 нет, кто это?
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
+SlavaGrig спасибо )
@DenisGusev
@DenisGusev 9 жыл бұрын
Друзья, спасибо Вам за Лайки под этим видео. Больше видео о подготовке к Олимпии, моих тренировках и теории спорта на моем канале, подписывайтесь и смотрите.
@paulk9603
@paulk9603 7 ай бұрын
Не знаю, кто такой Столяров, но Гусев 💪
@СергейНиколаев-з5о
@СергейНиколаев-з5о 6 жыл бұрын
Почему не у одного ролика нет объяснений детальных,все болаболят о своих планах,оно мне надо
@ЮлияЯ-х3т
@ЮлияЯ-х3т 9 жыл бұрын
ну вот.. на самом интересном месте.. ждём 2 часть)
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
Уже;))
@AleksUkraine413
@AleksUkraine413 7 жыл бұрын
Крутая тренировка! очень понравилось!!! Так держать!
@РоманЛопаткин-т2ю
@РоманЛопаткин-т2ю 9 жыл бұрын
От Дениса нечего нового не узнал. Делает все тоже самое))
@dimasur1801
@dimasur1801 7 жыл бұрын
поскорее бы следующее видео с Денисом
@elp0rno
@elp0rno 9 жыл бұрын
Крутое видео получилось, здорово то, что я только пришел с такой же тренировки( по крайней мере, очень похожей)
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
Красава))
@Мур-э9р
@Мур-э9р 9 жыл бұрын
Лайк создателем СИНТОЛА!!!
@МастерПро-щ7ы
@МастерПро-щ7ы 9 жыл бұрын
что за музыка?
@rinafifwess6215
@rinafifwess6215 9 жыл бұрын
я двадцатки беру у меня плечи вылмывает ! вы лучше скажите что употрыбляете ?
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
Химозу;)))
@Alex-ns9wk
@Alex-ns9wk 6 жыл бұрын
Согласен! На плечи поднимаю очень мало тоже
@vladsakh7533
@vladsakh7533 9 жыл бұрын
Привет, Алексей ответь пожалуйста если тебя не затруднит мой вопрос: чем помогает изотоник во время тренировки? Он для восстановления или просто как взбадривает? Я вот заказал ISOTONIC BCAA от RLine , как думаешь станут ли мои тренировки вместе с ним эффективней? Если прочтешь,Спасибо за ответ:)
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
Конечно станут!!! Изотонической помоет восполнить водно солевой и минимальный баланс, поэтому это хорошо;)
@vladsakh7533
@vladsakh7533 8 жыл бұрын
Алексей Столяров Спасибо :)
@meyoushe
@meyoushe 9 жыл бұрын
Хочу плечи как у Коли Мышцы
@РоманМальцев-п4е
@РоманМальцев-п4е 7 жыл бұрын
Блин, а вот я один раз на "жиме Арнольда" травмировался и теперь вообще не могу делать дельты, болит левое плечо, не знаю что делать...
@Сашаголобородько-п2н
@Сашаголобородько-п2н 9 жыл бұрын
А сколько повторений было в 1 упражнении?
@ДенисИванов-у5ю
@ДенисИванов-у5ю 9 жыл бұрын
Ответ в груди Дениса .
@dannyk5786
@dannyk5786 9 жыл бұрын
6:50 тренер на заднем плане
@Obozhalkin
@Obozhalkin 9 жыл бұрын
"Не вводим извне", ну ну...))
@artem_na_ty
@artem_na_ty 9 жыл бұрын
Миронов говорил, что у всех топовых выступающих атлетов сейчас синтол, может у Дениски тоже вколото туда что-то? Уж больно они круглые
@АртурГильманов-с6щ
@АртурГильманов-с6щ 9 жыл бұрын
какой нахрен синтол, плечи легче всего накачать, они и в натураху легко растут, и такой формы круглой добиться не сложно, лет 5-7 и все, такие же плечи, главное просто качать чаще чем раз в неделю и обязательно все пучки, желательно раздельно
@artem_na_ty
@artem_na_ty 9 жыл бұрын
Артур Гильманов то-то практически у всех качков они отстают, а у натуралов я вообще не встречал круглых плеч
@АртурГильманов-с6щ
@АртурГильманов-с6щ 9 жыл бұрын
Я не знаю с какими лошарами ты в зале занимаешься или со школьниками, у многих моих знакомых кто больше 5 лет занимается круглые плечи, понятно что среди них есть химики, но и натуралы есть кто серьёзно пашет в зале, и я вообще не встречал людей кто бы парился из за отстающих дельт
@artem_na_ty
@artem_na_ty 9 жыл бұрын
Артур Гильманов пфф, дельты это одна из самых заветных мышц для эстетичного тела, а так как в дельтах в основном медленные мышечные волокна, раскачать их довольно проблематично. Кстати, я говорил не про дрыщей в зале, а про известных фитнесрож, которые ноют, что у них отстают дельты, таких навалом
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
Это бред))
@Флайдог71
@Флайдог71 9 жыл бұрын
Сделай пожалуйста ещё видео с динисам
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
На какую тему?
@kvolo1
@kvolo1 8 жыл бұрын
в глаза друг другу не смотрят, какое то напряжение...
@go-bass1891
@go-bass1891 7 жыл бұрын
как как,да все просто,проходишь курс фармы и будут тебе плечи и все остальное....
@НатальяФедорова-я2я
@НатальяФедорова-я2я 7 жыл бұрын
Я раскрою я знаю секрет круглых плеч дениса он просто колит стероиды в плечи )
@ДмитрийРусский-х1с
@ДмитрийРусский-х1с 6 жыл бұрын
Что за музыыка???????
@MusicWorld-rr6xf
@MusicWorld-rr6xf 9 жыл бұрын
Лучше сделай грудные
@rsukzmz
@rsukzmz 8 жыл бұрын
а сколько лет Столярову
@YanPoliak
@YanPoliak 9 жыл бұрын
Мужики,трек напишите кто знает....
@sashavaychulis2091
@sashavaychulis2091 9 жыл бұрын
Хочу плечи как у Рича Пианы
@donmillion8740
@donmillion8740 9 жыл бұрын
+Sasha Vaychulis синтол в помощь
@teamcross6302
@teamcross6302 7 жыл бұрын
Качаюсь и толстею
@kirillmonastyrlo2793
@kirillmonastyrlo2793 9 жыл бұрын
Курсани 20 раз
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
Это да 😊
@Дмитрийпоткин-щ5ь
@Дмитрийпоткин-щ5ь 8 жыл бұрын
Алексей какой нахер у тебя пик формы. По какому виду спорта?
@shadowvasya
@shadowvasya 8 жыл бұрын
Дмитрий поткин бодибилдинг
@denden6275
@denden6275 9 жыл бұрын
Перчатки, побомбим,развелось пафосных клоунов в зале...
@stor_kampe
@stor_kampe 7 жыл бұрын
Гусев химик или физик ?
@zeevzeevan1031
@zeevzeevan1031 9 жыл бұрын
Посмотрел 2 часть репост удалил был не прав
@takert9217
@takert9217 7 жыл бұрын
1:10 музыка?
@qwertyboss9780
@qwertyboss9780 7 жыл бұрын
Трек можно на 1:10 сек
@Pablo-lj5hz
@Pablo-lj5hz 9 жыл бұрын
Не пытался делать вакуум? Просто живот этот глаз прям режет
@Lippppa
@Lippppa 9 жыл бұрын
Автор ролика сказал, что у него пик формы вообще-то. От плеч до попы столб и не в бесформенной майке дело)
@fitnessstoliarov
@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын
+Bu. Ba браво))
@укроппатріот
@укроппатріот 5 жыл бұрын
Хочеш такі плечі ? Треба хімічити .
@serrudom4923
@serrudom4923 7 жыл бұрын
Что то Ден исхудал
@asios9564
@asios9564 9 жыл бұрын
Нет, спасибо
@Thorad1n
@Thorad1n 9 жыл бұрын
Нет, не хочу.
@flesh4429
@flesh4429 9 жыл бұрын
лёха массивней.
@pomanine
@pomanine 9 жыл бұрын
+fle sh х*й там был.
@pomanine
@pomanine 9 жыл бұрын
fle sh Аргументаторы, такие аргументаторы.
@Иснат-ж3л
@Иснат-ж3л 9 жыл бұрын
Я первый
@maksimbycow8782
@maksimbycow8782 9 жыл бұрын
+Crazy Fun Channel of Isnat лох ты
Хочешь плечи как у Дениса Гусева? Часть 2
8:09
Алексей Столяров
Рет қаралды 45 М.
НИКИТА СТАЛ ЛЫСЫМ ИЗ-ЗА СОБАК 😳
01:21
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,6 МЛН
Lighter and Fire Starter
00:20
YT Object
Рет қаралды 103 МЛН
Can You Guess The Fake Watermelon?
00:35
Stokes Twins
Рет қаралды 168 МЛН
Каха в такси
00:19
К-Media
Рет қаралды 2,1 МЛН
Как тренируется Денис Гусев- Легенда Men's Physique.
26:22
Дмитрий Яшанькин
Рет қаралды 34 М.
Секреты Грудных и Пресса от Дениса Гусева
39:01
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 540 М.
Тренировка плеч | Александр Фёдоров | Top Gym
14:53
Самый БЕДНЫЙ ГОРОД РОССИИ! Ужасная правда о Тольятти
50:43
НИКИТА СТАЛ ЛЫСЫМ ИЗ-ЗА СОБАК 😳
01:21
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,6 МЛН