Звездный Фитнес: Творог и секрет плеч от Линдовера

Рет қаралды 49,758

Күн бұрын

instagram Станислава Линдовера / lindoverstas
Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить новые серии:
/ fitnessstoliarov
/ stoliarovaleksey мой Instagram.
stoliar... моя страница Вконтакте.
команда "Абрикос Медиа" - abrikos...

Пікірлер: 86

@fitnessstoliarov 9 жыл бұрын

Кто хочет ещё серии с Линдовером, лайк с тебя, и мы снимем новый выпуск с ним=)

@mykanal6079 9 жыл бұрын

я понимаю Линдговер все дела, но 30 минут это очень много. Так долго не смотрят. Было бы минут 17 как максимум

@artem_na_ty 9 жыл бұрын

+Алексей Столяров ну у тебя и лицо, когда ты Стасика слушаешь, такое ощущение, что тебя щас вырвет pp.vk.me/c627824/v627824802/21f74/CHsmB5P4Z8Y.jpg

@farida_anatolevna 9 жыл бұрын

Лайк! Линдовера много не бывает!

@lexeykuzmintsev2410 9 жыл бұрын

+Алексей Столяров Очень интересно! Давайте еще что-нить сделайте со Стасом! Про спину, например. Спасибо.

@АндрейВорожбитов-й6ж 9 жыл бұрын

+Andy кому как я занимаюсь и мне было очень интересно

@универноваяобщага-к2н 9 жыл бұрын

круто .

@ОксанаШинкаренко-ъ6н 9 жыл бұрын

Крутой, мегаинформативный выпуск! Таких интересных людей хочется слушать часами, а не 17-30 минутными роликами! Побольше тебе таких гостей на канале!!!!!!

@kamilveliev107 9 жыл бұрын

Линдовер отличное тело для своего возраста респект кому не поздно ))

@kamilveliev107 9 жыл бұрын

Ой тогда сорри 😂

@ezen26 9 жыл бұрын

Супер выпуск!

@mindbreaker7329 9 жыл бұрын

Линдовер выглядит и изрекается,словно римский генерал.Еще и актер хороший,снялся в британском сериале "Рим",ососбенно мне понравился момент на 43й минуте 10й серии с ним о естественном отборе и мужской доминации .

@ИгорьМайоров-ю8в 9 жыл бұрын

Как всегда, слова как золото!

@furik88fr 9 жыл бұрын

лайк.супер.уважение вам

@pumpkin2141 9 жыл бұрын

лайк не глядя, за то, что это просто Линдовер! Умнейший и высокопрофессиональный тренер!

@АлексейМакаренко-у9е 9 жыл бұрын

Стас красавец! Отличный атлет, очень много беру из его видеороликов.) спасибо!)

@andriibruk844 9 жыл бұрын

Спасибо за полезное видео, всегда очень интересно слушать Стаса

@aligator2893 9 жыл бұрын

Сразу видно по общению со Станиславом, что приятный и положительный человек. Желаю ему успехов!

@kostja307 9 жыл бұрын

Стас, как обычно на высоте, молодец всё по полочкам. Канал, этот раньше не видел, однозначно подписываюсь.

@Korneiblen 9 жыл бұрын

когда битва спортсменов

@ДмитрийСорокин-ф5х 9 жыл бұрын

Да. Алексей, полностью с вами соглашусь, Станислав интересный человек. Молодец. Грамотно все и по полкам. А теорию по поводу его тренировок опробовал на себе. Со 100% гарантией -РА БО ТА ЕТ. НУЖНО ПРОБОВАТЬ и все будет получаться.

@pasha_chunin 9 жыл бұрын

Станислав Линдовер всегда нравился рассуждением, обсуждением и углублением в тему, которую он затронул. ЛАЙК! Нужны ещё серии с Линдовером. Жду)

@eshuk290 9 жыл бұрын

Алексей, спасибо за ваше видео со Стасом, было круто )

@grafpropizdonski6661 9 жыл бұрын

Больше Линдовера!!!!Линдовера в массы!!!!

@РустамТенишев-н3ю 9 жыл бұрын

Такое ощущение, что Алексей стоит и ничего не понимает в том, что говорит Линдовер

@Aleksey89reg 9 жыл бұрын

Интересно было послушать грамотного, методичного человека

@ЮляСавинова-ы5ь 9 жыл бұрын

А про творог речь шла исключительно про на ночь или вообще лучше исключить из рациона для уменьшении процента жира?

@farida_anatolevna 9 жыл бұрын

Вообще убрать

@kyiv9541 9 жыл бұрын

+Фарида Шарафутдинова Кхем....посмотри на Шредера - как тебе рельеф и сепарация на фоне постоянного приема творога, а?

@farida_anatolevna 9 жыл бұрын

+Игорь Kyiv я ничего против творога не имею, я ответила на вопрос Юли, что Линдовер рекомендует его убрать, но есть индивидуумы типа Шреддера (ему я импонирую), которым творог не помеха!

@kyiv9541 9 жыл бұрын

вот, кстати, сейчас начался у меня сезон творога - вот и проверим, зальет или нет )))

@ins1delolo Жыл бұрын

@@kyiv9541залило ?)

@Deash1997 9 жыл бұрын

выпуск бомба, Линдовер красавчик!

@我是你的粉絲-p2q 9 жыл бұрын

Вот смотрите,а занимаюсь уже 5 месяцев-прирост +7 кг. Но силовые вообще не растут. Для меня это не главное-я шокирую,экспиреминтирую, периодизация,дроп-сеты и т.д. Но всё равно в первый год говорят,что нужна прогрессия в весах. Я всё делаю правильно,или следовать стереотипам???

@gemerdoc 7 жыл бұрын

Офигенно крутые два выпуска!)

@pavelalexeevich7946 9 жыл бұрын

Мужчины! Так и не понял, почему нельзя прокачивать на одной тренировке оба типа мышечных волокон??? Сначала силовые, потом памп-статодинамика на одной тренировке? Спасибо!!!

@Valliangrey 9 жыл бұрын

Мишаню Прыгунова в студию)) И Линдоверу всегда рады. Очень даже рады:)

@nikitoro5107 9 жыл бұрын

ок я то не в курсе

@ВикторСмольяков-ф4у 9 жыл бұрын

Алексей делай пожалуйста видео и список еды которой надо есть и не надо есть

@николайсавченко-ф9б 8 жыл бұрын

Станислав Линдовер довольно начитанный и грамотный человек!

@sozNN 9 жыл бұрын

что за песня с 5:06?

@ВикторВеселов-ь4м 9 жыл бұрын

Привет, Алексей. А ты не мог бы записать видео, в котором посоветовал бы занятия для подростков (от 12 до 16 лет).

@natalinevidimova9538 9 жыл бұрын

Кто говорил что качки тупые?

@lexeykuzmintsev2410 9 жыл бұрын

+Alex Nevidimov Ага... И кто эти люди?..

@LemaMebel 9 жыл бұрын

это банальный стереотип, которым пользуются люди явно тупее тех кого так называют.

@embedded_ 9 жыл бұрын

Разве такой режим сна не есть вред для того здоровья, о котором говорит уважаемый Станислав Александрович?

@SeryogaTVTV 9 жыл бұрын

Алексей сделай серию с Денисом Семенихиным или с Михаилом Прыгуновым они будут рады.

@радиодиэфем 8 жыл бұрын

У Линдовера синтол в плечах в правом особенно видно))

@janismuskars 9 жыл бұрын

Music pls

@viktorz0337 9 жыл бұрын

Лёша не дрыщ у них разные категории!И он молод!Попробуй ты в 25 выглядеть идеально так как он!

@dimamamedov12 8 жыл бұрын

Стас, как добиться жжения в мышцах? Это индивидуально?

@HappyMiLkO 9 жыл бұрын

пойду поставлю аватарку со слоником :(

@saidkarimov5654 8 жыл бұрын

Боядь жалко Стаса

@bella666bornswood 8 жыл бұрын

а че играет на пятой минуте?

@timglory6678 9 жыл бұрын

парни,объясните по проще и вкратце методику Стаса,вот не могу понять ее!

@pyshistyi_kryassan 7 жыл бұрын

Пробовала убирать молочные продукты на неделю,но не заметила изменений.

@mit.frankende9122 8 жыл бұрын

про творог и молочку понятно. а казеиновый коктейль ? можно ли его как раз на ноч принимать . не действует ли он так-же как и творог. от творога и молочки отказалась...наблюдаю за своим телом...

@МаксимРоманенко-б8ж 7 жыл бұрын

В одном из семинаров Линдовер говорил что без проблем, можно. Набери в поиске ютуба "Станислав Линдовер - творог"

@itpedia-4197 9 жыл бұрын

Леш, почему я не прогрессирую в подтягиваниях! Я подтягиваюсь 19 раз, а отжимаюсь 86!

@shuriksam555 9 жыл бұрын

всю жизньна сушке обезжиренный творог советовали да и я на себе пробовал-всегда худели и ничего не происходило.

@pwklaid 9 жыл бұрын

что у Линдовера с левым предплечьем?

@LemaMebel 9 жыл бұрын

и вот хер пойми)) то прогресс рост мышц ростет только от больших весов на 6 повторений, то статодинмика, и вроде объясняют и доказывают каждую теорию знающие люди, кому верить?