Предыдущий ролик: • ЯБЛОЧНЫЙ СОК ЗА 32 РУБ...
Всем привет, с вами Алексей Столяров, Соколова Мария и Николай Соболев (Rakamakafo \ Ракамакафо, ЖИЗНЬ ЮТУБ, Ready Steady Go и канал SOBOLEV). И сегодня у нас УНИЧТОЖЕНИЯ Николая Соболева, в котором мы будем убивать его плечи. Вы увидите, фотографии Николая Соболева до того, как он стал известен, а также, как выполнять такие упражнения как: махи гантелями в стороны стоя, жим сидя, подъем диска перед собой, техника тяга к подбородку, упражнения на пресс (скручивания и планка), а также отжимания на грудные мышцы широким хватом. Смотрите это видео и знаете, уничтожили ли мы блогер и ютубер Николая Соболева. Приятного просмотра.
Инстаграм Соболева:
/ sobolevv
Инстаграм Столярова: / stoliarovaleksey
Инстаграм Маши: / marrymemariya
Подписывайся на канал:
/ fitnessstoliarov
Самое вкусное спортивное питание: rline_nutrition
Мой ВК- stoliarovaleksey
Моя команда :"Живая Сталь" bodyofsteel